quinta-feira, 6 de março de 2014

Risoto delicioso

Ingredientes
1 cebola pequena bem picada
1 dente de alho amassado
1 caldo de legumes
1 xícara de chá de brócolis
separados em buquê e cozidos
1 copo de requeijão sem lactose
1/2 xícara de chá de tomates secos cortados em tiras
1/2 xícara de chá de castanhas-do-pará cortadas em lascas
2 colheres de sopa de óleo
2 xícaras de chá de arroz
Modo de Preparo:
Lave o arroz e reserve. Aqueça o óleo e frite o alho e a cebola, acrescente o arroz e deixe fritando por cerca de 3 minutos, adicione 4 xícaras de chá de água fervente, acrescente o caldo de legumes e mexa até dissolver.Cozinhe em fogo baixo, tampado, por cerca de 15 minutos ou até secar. Deixe descansar por 10 minutos. Misture ao arroz, o brócolis, os tomates secos, as castanhas-do-pará e o requeijão. Bom apetite.

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