Sucos desintoxicantes

Suco 1

4 cenouras sem casca

Suco de 2 limões

1 colher (sopa) de linhaça triturada

Suco 2

1 limão pequeno

Suco de 2 laranjas-lima

6 folhas de alface

½ copo de água

Suco 3

1 cenoura

1 pepino (com casca)

½ beterraba média e crua

½ xícara de chá de talos e folhas de hortelã

1 suco de limão e raspas da casca

Suco 4

1 xícara (chá) de abacaxi em cubos

1 cenoura

1 xícara (chá) de talos de erva doce

1 suco de limão e raspas da casca

Dicas: Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os  ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.